https://www.togather.se/work daily 1.0 2026-08-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545147849342-FVINIZEETZXNY1JCVBZ2/norge.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545148481010-NRPWWCGLYSB3JP5EH737/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.15.40.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545149328095-4JWYPMR4P6QOEDGHJDVP/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.17.12.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545149437888-OGNFAKZ11YPHP6DT48GI/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.19.29.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545156310491-UGKN4OSIMQVDOG7VF8DQ/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.17.28.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1548937326102-N1XF4G31Z8B951I5M9D4/1448731556664.jpeg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560093810376-QH7VV06ORYYP58B6B9LB/Bolgamazing.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560104651697-3TBU73TKN8RJZ8B2QIJZ/2qXkoJPzRmGw02XDhq4qJw.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560364611141-8BLP2ZP3SWA36LQ43O57/Sofia.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560376409163-PZKL7EB0IVTZB06KRYGH/bild+osteopati.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560406973377-ULNWYHB8A9UTFDVZMBSW/Gudinnecirkel+i+rummet.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560407639050-BL9G3JD5ATLPZK1RYUAV/Skog+i+guld.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560408870702-NXW73RCI9XL7QHVQV3TQ/Fjallstig.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1562065295798-MORD0O258ZTGH52URQQD/IMG_7940.JPG To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1599035037949-LHSLGKONADN4T6M8P32W/Sofia+logotyp+fyrkantig.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560364403615-64VJLTBSYWPR2BUYKG5A/Sofia.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560364334584-ALIEJ3UPOTFQSGRTYER1/61179166_2422824954616616_1611513154418769920_n.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560364382670-14DE5VO3HNIP0NH0KZXX/53220904_2365965850302527_1598145261983498240_n.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560375859579-EAD57NODULL4NUDEY0F8/bild+osteopati.png To gather - behandling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560406359737-DF2DTFF6Q3ENJV7QJ1TN/Gudinnecirkel+i+rummet.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560406527834-6DEVXJF38RMEPYHFCEF3/Glitter-fyrkant.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560406787801-RE58AR8AIPC9A4UEYT0C/Magic-square.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560407432293-U1Q0JC9EOZ3FBRZUWE73/Skog+i+guld.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560408436787-ZLDAJ5SVHFWHUEZV2N49/Sofia-guidning.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1560408722899-BFOEMXE8LPW7XIUXMJL3/deglee-degi-400520-unsplash.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545155635143-TN5U6WLNTR9KZPT41DQG/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.16.26.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545155451428-YWYL2S9FAU6RYFI56GVK/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.18.47.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590679043705-DAM179JI9QDWJ3HGO1E0/Gravidyoga-och-fo%CC%88da-pa%CC%8A-dina-villkor.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590679072868-ECMDW716NSG5GP6NRCQV/Sofia+Elmstro%CC%88m+foto+logotyp.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590668329286-N6KAPK5VLBA9ZWR4KGU1/Sofia+Elmstro%CC%88m+Gravidyoga+Online+i+dator.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590668808919-G8BT01FFMBGZAMTLZ8ZL/Collage1.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590668808758-P1KXSI6IO4LFCD8OPSTO/Collage2.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590668811296-374QDVPPFUKGR2GWH97E/Collage3.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590669845991-3DD57KIKY0PVNFLQAA7Y/Va%CC%88lkommen+hit.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590678778354-NLXAFWRWX7L6RVFBAWXZ/Mage.jpg To gather - Enskilt möte Under ett enskilt möte utgår vi helt och hållet från dig. Hur har du det? Vad behöver du för stöd under din graviditet och inför födseln? Antingen möts vi bara du och jag, eller så kommer du tillsammans med din partner för att stärka er anknytning till varandra och barnet. Kanske vill ni prata om tiden efter födseln och få hjälp att planera hur det kan se ut. Vårt möte kan även innehålla behandling som hjälper din kropp att skifta in i det parasympatiska nervsystemet. 1 timme: 1 075 kr https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590678716092-ULL3XESJHNXOVWB144O4/Knopp.jpg To gather - Förlossningsförberedande workshop Varje födsel är helt unik och det hjälper att vara förberedd. Precis som du skulle förbereda dig inför en stor resa. Vad tar du med dig? Vem vill du ha där? Lära dig ett nytt språk. Titta på kartan. Tills du känner dig så redo för avfärd att du knappt kan bärga dig! Sedan kan allt hända under resans gång. Hur känns det att släppa taget och följa med? Du kan delta i den förlossningsförberedande workshopen ensam, eller ihop med din partner eller den stödperson som ska vara med dig under förlossningen. Här utgår vi från dina/era önskemål, behov och förutsättningar. Det här är er resa. Jag ger dig/er alla tips jag har från min egen erfarenhet av att föda barn och från alla år som doula på förlossningar. Hur kan vi ge er alla förutsättningar för komma så nära er drömförlossning som möjligt? Vi går igenom hur en fysiologisk födsel går till och vilka huvudsakliga krafter som föder ert barn och vad som stödjer dessa. Ni blir introducerade till det tillstånd där kroppen vill vara när den ska föda som jag kallar Havet och vad som tryggar mamman att kunna förflytta sig dit. Vi tittar på vanliga rutiner på sjukhuset och vad de innebär. Även hur ni kan förbereda tiden med en nyfödd som nyfödda föräldrar. Vi ses hos mig på vår mottagning i Älvsjö, hemma hos er eller online via Zoom om ni föredrar det. 2,5 timme x 2 (totalt 5 timmar): 2450 kr/per person https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590659571619-EWFRR946RS49PADVAH03/luma-pimentel-1vnB2l7j3bY-unsplash.jpg To gather - Doula En doula är en icke-medicinsk stödperson för den födande kvinnan och partnern under förlossningen. Doulan ger kontinuerligt känslomässigt stöd under graviditeten och förlossningen och även den närmaste tiden efter förlossningen. Jag har arbetat som doula sedan 2010, och varje möte med en födande är helt unikt och visar mig en ny aspekt av detta mysterium som det är att vänta och föda barn. Jag kliver in i detta rum med stor ödmjukhet och respekt. Om du är nyfiken på vad det skulle innebära att ha med mig som doula under din resa så kan du läsa mer här: https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590657978229-QGI8PYBLD73WA5WX8JKT/devon-divine-adP0SsdMtMA-unsplash.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590657939040-39KW9YK7P0P8BBSQ63HE/Gravidyoga+Online+collage+2.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590657940961-UDTCMLWRKRT3AGJQP8LI/Gravidyoga-Sofia-Elmstro%CC%88m.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590657949827-JZUMPD0SYR3F6Q3WRQP1/Gravidyoga+Online+collage+1.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590659598417-8KKCY5TD97LW5L6T8DUK/carlo-navarro-WCbCRXk7nmU-unsplash.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1589812475784-FMJOZAD48BNN4TSDS1EH/Gravidyoga-Online.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590658384482-2DSBC1ALTDEZCAKBUAD4/Mockup+Gravidyoga+Online+med+Sofia+Elmstro%CC%88m.png To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1590678511136-FRA39KUYG4JJRHYDUKG4/Citat.jpg To gather https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1602424937352-BKV0IUOQTMDKPKPFM308/Gravidyoga+Online+Header.jpg To gather https://www.togather.se/skyline daily 0.75 2018-12-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545154979955-P0S6QZNULUB3DA9FHZXT/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.18.03.png osteopati https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545155050276-KDWO7QM76RP6MZF5O3NG/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.18.03.png osteopati https://www.togather.se/weite daily 0.75 2018-12-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545148159104-0WPV8ALNLPDKMP5ZTJBP/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+15.17.40.png Yoga med Sofia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545148211658-01W449IDELJTZNQOIEP9/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+15.17.40.png Yoga med Sofia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545148256805-CYDZXKU05EYCH3ZJ137S/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.16.02.png Yoga med Sofia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545155635143-TN5U6WLNTR9KZPT41DQG/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.16.26.png Yoga med Sofia https://www.togather.se/vergnugungspark daily 0.75 2018-12-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545155388403-0ZUE7TBBB7R2V6591HNO/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.18.53.png Vägledning med Sofia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545155428323-4CJCOG1QA6JIT8YTE6KH/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.18.53.png Vägledning med Sofia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545155451428-YWYL2S9FAU6RYFI56GVK/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.18.47.png Vägledning med Sofia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545155551714-OD6JWFHED3REA9UM7V3P/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.19.20.png Vägledning med Sofia https://www.togather.se/maritime daily 0.75 2018-12-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545148679653-GNP8U03C7NDD23JD8B9V/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.15.32.png Gudinnecirkel i Rummet https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545148729519-1KZAPHSGRT0F2TUWGD1W/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.15.32.png Gudinnecirkel i Rummet https://www.togather.se/gebaude daily 0.75 2018-12-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545155813648-DWSDOVOPCK1QI41O8M4J/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.14.59.png Kraniosakral biodynamik https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545155720662-I4S4XQ1MSAO40T5189JO/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.19.29.png Kraniosakral biodynamik https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545155813648-DWSDOVOPCK1QI41O8M4J/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+13.14.59.png Kraniosakral biodynamik https://www.togather.se/minnen daily 0.75 2018-12-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545156672975-K1FVSQ1WQI3LEBWS78N4/vassdalsvik.jpg MINNEN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545156698356-67KIWRDOLE3ZG4QNJODZ/vassdalsvik.jpg MINNEN Utsikten från vårt retreat på Vassdalsvik https://www.togather.se/about daily 0.75 2026-08-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545149069956-VC6TUUYQ0NBT5GF8MX0X/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+15.19.05.png Om oss https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c18f029b1059811afc44f42/1545149154408-YHDCT215L596YYZDCRVM/Sk%C3%A4rmavbild+2018-12-18+kl.+15.19.05.png Om oss